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瘦身塑形瑜伽教程教你12招打造紧致性感马甲线,拥有s型曲线

培训费用

更新日期

  • 面议

    2019-05-21 07:16

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  • 所在地区上海
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  • 身份验证|
     
  • 经营模式|面授培训,在线培训
  • 注册资本|未填写
  • 企业类型|培训机构(面授培训,在线培训)
  • 主打课程|在线培训,职场技能培训,生活技能培训
  • 学校地区|上海
  • 学校荣誉| 已通过认证 招生通会员第1年:2级
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有效期至长期有效 最后更新2019-05-21 07:16

瘦身塑形瑜伽教程教你12招打造紧致性感马甲线,拥有s型曲线

随时学习:采用视频讲解形式,听觉+视觉双重学习。网盘发送可保存本地 可以反复学习。在手机上和电脑上都可以非常方便同步学习。

咨询课程请加微信sikepeixun360

Rosie独创的“4合一瘦身方式”,和传统运动对比起来,要轻松得多,甚至在办公室也能完成,只要练习到位,还能事半功倍,效果立竿见影!

普拉提

普拉提:精确激活腹部的特定部位,精雕腹部,减少代偿,让腹部训练更加安全、高效。

瑜伽

瑜伽:活化腹部肌肉的同时开启对身体整体的觉知,建立正确的运动模式和姿势,教会你如何在生活中就能轻松拥有迷人的腹部线条。

有氧操课

普拉提:精确激活腹部的特定部位,精雕腹部,减少代偿,让腹部训练更加安全、高效。

健康饮食

健康饮食:减肚子不仅仅需要腹部的锻炼,同时肠胃保持良好的状态也很非常重要。便秘就会造成腹腔内粪便存留和肠道积气,导致肚子变大。其中会设计100+个简单快手的健康食谱、良好的饮食习惯。

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学校信息
学校名称 在线学堂 经营模式面授培训,在线培训
注册资本未填写 学校注册时间2004
学校所在地上海 企业类型培训机构 (面授培训,在线培训)
保 证 金已缴纳 0.00 资料认证    企业资料通过认证
主打专业在线培训,职场技能培训,生活技能培训
联系方式
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